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                              夏天喝什么茶 適合夏天喝的茶

                              2019-05-13  來源:天王蓋地虎  【字體:  

                              夏天炎熱,很多人會選擇喝茶水來解暑,很多茶確實有著清熱解暑的功效。適合夏天喝的茶有菊花茶、綠茶、白茶、姜茶。

                              夏天喝什么茶 適合夏天喝的茶

                              1、菊花茶

                              長期使用電腦的上班族經常喝杭白菊泡的茶,可以緩解眼睛干澀等癥狀。飲用貢菊茶,能平心安神、清熱降火、清肝明目。夏天因肝火旺、用眼過度導致雙眼干澀,可以飲用貢菊茶。

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                              2、綠茶

                              夏天很多的人有午休的習慣,到了中午如果不休息就會困,影響下午的工作質量??梢詻_泡上一杯綠茶飲用,綠茶內含有的咖啡堿能刺激中樞神經,增強思維,清醒頭腦,有提神的功效。

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                              3、白茶

                              夏天喝白茶,不僅沒有負擔,其清甜的滋味也是一大享受。故而,白茶是一個夏季飲茶不錯的選擇。茶葉中含有豐富的氨基酸,具有去熱消暑的功效,可以預防中暑。

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                              4、姜茶

                              夏天雖然感覺很熱,但是人體實際上是屬于一種外熱內寒的狀況。很多人在夏天的時候都喜歡呆在陰涼的地方,吃上一些冰冷的食物,這對于我們的脾胃損傷都是比較大的,很容易導致身體出現肚子痛或者是拉肚子的情況。所以,夏天最好選擇一些的熱性的食物或者是茶水調理脾胃,比如姜茶。

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